Бизнес новости

Россияне рассказали, какие продукты помогают им насытиться

Согласно данным опроса, проведенного сервисом «Пакет» от Х5, примерно каждый третий житель России (31%) использует воду и чай для подавления чувства голода между завтраком, обедом и ужином»).

Согласно опросу, еще 29% участников стараются употреблять полезные продукты в качестве перекуса между основными приемами пищи, отдавая предпочтение фруктам, орехам или йогурту. 25% россиян утоляют голод первым попавшимся под руку вариантом. Еще 12% предпочитают воздерживаться от еды до следующего приема пищи.

Участники опроса отметили желание придерживаться здорового питания. Они объяснили, что стремятся улучшить качество своей жизни и стать лучше, что обусловлено ухудшением самочувствия, советами врачей, примерами из окружения или рекомендациями, найденными в социальных сетях. Опрошенные сообщили, что часто не хватает времени на приготовление пищи, а полезные продукты могут быть дорогими, также испытываются трудности с самодисциплиной, и присутствует склонность к нездоровой пище, из-за чего переход к осознанному питанию затягивается.

Читать также:  Сколько нужно зарабатывать, чтобы получить ипотеку в 2026 году?

Более тысячи жителей России стали участниками опроса.

Ранее россиянам объяснили, возможно ли получение компенсации за задержку доставки еды.