Изображение: img.freepik.com

Согласно данным опроса, проведенного компаниями Rockfon и Alter (есть у «Газеты.Ru»), наиболее распространенным фактором, вызывающим стресс у российских работников, является шум в офисной среде»).

По словам большинства респондентов, наибольшее отвлечение от работы вызывают разговоры и телефонные звонки коллег (26%).

Опрос показал, что респондентов также беспокоят общий фоновый шум (22%) и неудовлетворительная температура в офисе (18%). Другими факторами, вызывающими стресс, являются совещания (12%), недостаток свежего воздуха (12%) и шум, издаваемый офисной техникой (10%). По словам опрошенных, увеличение количества коворкингов и открытых офисных пространств усугубляет проблему фонового шума.

«Постоянный шум способен оказывать неблагоприятное воздействие на эмоциональное состояние и когнитивные функции человека. В условиях непрекращающегося шумового фона нервная система постоянно находится в состоянии перегрузки, что может вызывать повышенную раздражительность, чувство усталости, снижение способности концентрироваться, ухудшение памяти и снижение эффективности работы. Продолжительное воздействие шума повышает уровень гормонов стресса, что может негативно сказываться и на физическом здоровье, увеличивая вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений в работе нервной системы», — подчеркнула клинический психолог, эксперт сервиса Alter Маргарита Прошина.

В опросе приняли участие 1,7 тыс. россиян.

Ранее психолог назвала самых токсичных сотрудников.